Entrenamiento de intervalo de alta intensidad, ideal para personas ocupadas

Este tipo de ejercicio alterna cortos períodos de trabajo muscular intenso con cortos descansos para aumentar la resistencia física y construir músculo magro. Uno de sus más grtandes beneficios es que te permite quemar grasa incluso mucho después de terminada la sesión

• 2017-11-27T16:48:09+00:00
• Duration: 05:00

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idioma ES, Producto KNOWMORE, Categoria Lifestyle, Subcategoria Cuerpo, HIIT, intensidad, ejercicio, bicicleta, kettlebells, musculatura, cardiovascular, entrenamiento de intervalo de alta intensidad, KM_00696_SP