¿Qué significa comer con atención plena?

Esta nueva tendencia permite enfocarnos en el momento en que comemos, el aroma, la apariencia y el sabor de los alimentos . Ayuda a no comer de más y satisfacer el hambre solo con lo necesario, en el momento preciso.

• 2017-07-07T14:55:01+00:00
• Duración: 05:00

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idioma ES, Producto KNOWMORE, Categoria Nutrición, Subcategoria Trends, Nutrición, alimentación, atencion plena, KM_00067_SP